do tejto temy budem postupne pridavat rozne DVD na cvicenie1. Ministry Of Sound - Pump It Up - The Ultimate Dance Workout linky mozete kombinovat2. Ministry Of Sound - Pump It Up - Burn It* Lose It linky mozete kombinovat3. Ministry of Sound - Pump It Up - Dancemix linky mozete kombinovat4. Ministry Of Sound - Pump It Up - High Energy linky mozete kombinovat5. Pump It Up – Aeroburn linky mozete kombinovatZumba 4DVD collectionZumba je tanečná fitnes hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady. Kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi. Využíva tance ako Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dance a omnoho viac... Vychádza z princípu, že cvičenie by malo byť zábavné a jednoduché. Sexy a energické latino rytmy vytvárajú PÁRTY ATMOSFÉRU, ktorá vás strhne do víru pohybu. Je to cvičenie, ktoré Vám zaručene zdvihne náladu!
Choreografie striedajú pomalé a rýchle rytmy na princípe intervalového tréningu s cieľom spaľovať tuky, vyformovať a posilniť celé telo. Zameriavajú sa na svalové partie ako zadok, nohy, ruky, brucho a ten najdôležitejší sval tela, vaše srdce!
Basics And 20-Minute Express Cardio Party Sculpt And Tone Zumba Fitness Live! And Flat Abs Tony Horton and Debbie Siebers - 10 Minute Fitness for a Great BodyIt's a ten minute physical Fitness Programme for a Great Body
By Trainers : Tony Horton and Debbie Siebers
Contents :
- Great Abs
- Great Arms
- Great Buns
- Great Stretch
- Great Thighslinky mozete kombinovatPenny Lancaster's Ultimate Body Workoutlinky su kombinovatelneDance with Julianne: Cardio Ballroom (2009)linky su kombinovatelneBilly Blanks: Tae Bo Basic Workoutlinky mozete kombinovatRevAbs 90-Day Ab Workoutlinky mozete kombinovatThe Method Pilates - All in One Workout Core Secrets: 25 Minute Full Body WorkoutAnna Kournikova - Basic Elements: My Complete Fitness Guidelinky mozete kombinovatHip Hop ABSINFOMovie Title Hip Hop Abs
Format Type DVD
Film Genre Dance Instruction
Exercise & Fitness
Music
fitness
workoutDVD 1DVD 2DVD 3Basic Ab Workout For Dummies (2002)linky mozete kombinovatWomen's Healthlinky mozete kombinovatPilates Gymball Workoutlinky mozete kombinovatDavina - My Three 30 Minute Workoutslinky mozete kombinovatJoanna Hall - 28 Day Total Body Planlinky mozete kombinovatPump It Up 2010 PowerMix!linky mozete kombinovat10 Minute Solution Knockout Body Workout linky mozete kombinovatIsland Girl Dance Fitness Workout: Cardio Hula/Hula Abs & BunsCardio Hulalinky mozete kombinovatHula Abs & Bunslinky mozete kombinovat